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週 |
授業内容 |
週ごとの到達目標 |
| 前期 |
| 1stQ |
| 1週 |
オリエンテーション |
シラバスを理解する。
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| 2週 |
有酸素運動のトレーニング１（ウォーキング）
私たちの健康のすがた（保健） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
保健の知識を理解する。
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| 3週 |
有酸素運動のトレーニング２（スロージョグ）
生活習慣病とその予防（保健） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
保健の知識を理解する。
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| 4週 |
筋力トレーニング１
食事と健康（保健） |
筋力トレーニングを体験することができる。
保健の知識を理解する。
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| 5週 |
有酸素運動のトレーニング３
運動と健康（保健） |
自分に合った有酸素運動ができる。
保健の知識を理解する。
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| 6週 |
有酸素運動のトレーニング４（TABATA１)
睡眠・休養と健康（保健） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
保健の知識を理解する。
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| 7週 |
有酸素運動のトレーニング５（ダンスエクササイズ１） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
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| 8週 |
有酸素運動のトレーニング６ |
自分に合った有酸素運動ができる。
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| 2ndQ |
| 9週 |
有酸素運動のトレーニング７
応急手当の意義とその基本（保健） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
保健の知識を理解する。
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| 10週 |
体幹トレーニング
心肺蘇生法の原理とおこない方（保健） |
体幹トレーニングを学習して実施できる。
保健の知識を理解する。
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| 11週 |
有酸素運動のトレーニング８
日常的な応急手当（保健） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
保健の知識を理解する。
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| 12週 |
有酸素運動のトレーニング９（ダンスエクササイズ２） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
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| 13週 |
有酸素運動のトレーニング１０ |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
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| 14週 |
有酸素運動のトレーニング１１（TABATA2） |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
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| 15週 |
有酸素運動のトレーニング１２ |
有酸素運動を行い、自己の健康・体力を維持する。
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| 16週 |
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| 後期 |
| 3rdQ |
| 1週 |
スポーツテスト
球技（選択種目制） |
自身の体力を把握する。
基礎的技術や技能を習得し、ゲームができるようにする。
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| 2週 |
スポーツテスト
球技（選択種目制） |
自身の体力を把握する。
基礎的技術や技能を習得し、ゲームができるようにする。
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| 3週 |
バレーボール
喫煙と健康（保健） |
バレーボールの技術を身に付け、簡易なゲームができる。
保健の知識を理解する。
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| 4週 |
バレーボール
喫煙と健康（保健） |
バレーボールの技術を身に付け、簡易なゲームができる。
保健の知識を理解する。
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| 5週 |
バレーボール
飲酒と健康（保健） |
バレーボールの技術を身に付け、簡易なゲームができる。
保健の知識を理解する。
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| 6週 |
バレーボール
薬物乱用と健康（保健） |
バレーボールの技術を身に付け、簡易なゲームができる。
保健の知識を理解する。
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| 7週 |
陸上競技（持久走）
感染症とその予防（保健） |
安全に配慮しながら、持久力向上を目指すことができる。
保健の知識を理解する。
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| 8週 |
陸上競技（持久走）
性感染症・エイズとその予防（保健） |
安全に配慮しながら、持久力向上を目指すことができる。
保健の知識を理解する。
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| 4thQ |
| 9週 |
球技（選択種目制）
欲求と適応機制（保健） |
基礎的技術や技能を習得し、ゲームができるようにする。
保健の知識を理解する。
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| 10週 |
クラスマッチ（球技のゲーム）
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球技のゲームを行い、クラス内外の交流とスポーツに親しむ姿勢を体験することができる。
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| 11週 |
球技（選択種目制）
心身の相関とストレス、ストレスへの対処（保健） |
基礎的技術や技能を習得し、ゲームができるようにする。
保健の知識を理解する。
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| 12週 |
球技（選択種目制）
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基礎的技術や技能を習得し、ゲームができるようにする。
保健の知識を理解する。
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| 13週 |
有酸素運動のトレーニング１３
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自分に合った有酸素運動のトレーニングができる。
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| 14週 |
有酸素運動のトレーニング１４
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自分に合った有酸素運動のトレーニングができる。
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| 15週 |
有酸素運動のトレーニング１５
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自分に合った有酸素運動のトレーニングができる。
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| 16週 |
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| 分類 | 分野 | 学習内容 | 学習内容の到達目標 | 到達レベル | 授業週 |
| 分野横断的能力 | 態度・志向性(人間力) | 態度・志向性 | 態度・志向性 | 周囲の状況と自身の立場に照らし、必要な行動をとることができる。 | 2 | |
| 自らの考えで責任を持ってものごとに取り組むことができる。 | 2 | |
| 目標の実現に向けて計画ができる。 | 2 | |
| 目標の実現に向けて自らを律して行動できる。 | 2 | |
| 日常の生活における時間管理、健康管理、金銭管理などができる。 | 2 | |
| 社会の一員として、自らの行動、発言、役割を認識して行動できる。 | 2 | |
| チームで協調・共同することの意義・効果を認識している。 | 2 | |
| チームで協調・共同するために自身の感情をコントロールし、他者の意見を尊重するためのコミュニケーションをとることができる。 | 2 | |
| 当事者意識をもってチームでの作業・研究を進めることができる。 | 2 | |
| チームのメンバーとしての役割を把握した行動ができる。 | 2 | |
| リーダーがとるべき行動や役割をあげることができる。 | 2 | |
| 適切な方向性に沿った協調行動を促すことができる。 | 2 | |
| リーダーシップを発揮する(させる)ためには情報収集やチーム内での相談が必要であることを知っている | 2 | |
| 法令やルールを遵守した行動をとれる。 | 2 | |
| 他者のおかれている状況に配慮した行動がとれる。 | 2 | |
| 技術が社会や自然に及ぼす影響や効果を認識し、技術者が社会に負っている責任を挙げることができる。 | 2 | |
| 自身の将来のありたい姿(キャリアデザイン)を明確化できる。 | 2 | |
| その時々で自らの現状を認識し、将来のありたい姿に向かっていくために現状で必要な学習や活動を考えることができる。 | 2 | |
| キャリアの実現に向かって卒業後も継続的に学習する必要性を認識している。 | 2 | |
| これからのキャリアの中で、様々な困難があることを認識し、困難に直面したときの対処のありかた(一人で悩まない、優先すべきことを多面的に判断できるなど)を認識している。 | 2 | |
| 高専で学んだ専門分野・一般科目の知識が、企業や大学等でどのように活用・応用されるかを説明できる。 | 2 | |
| 企業等における技術者・研究者等の実務を認識している。 | 1 | |
| 企業人としての責任ある仕事を進めるための基本的な行動を上げることができる。 | 1 | |
| 企業における福利厚生面や社員の価値観など多様な要素から自己の進路としての企業を判断することの重要性を認識している。 | 1 | |
| 企業には社会的責任があることを認識している。 | 1 | |
| 企業が国内外で他社(他者)とどのような関係性の中で活動しているか説明できる。 | 1 | |
| 調査、インターンシップ、共同教育等を通して地域社会・産業界の抱える課題を説明できる。 | 1 | |
| 企業活動には品質、コスト、効率、納期などの視点が重要であることを認識している。 | 1 | |
| 社会人も継続的に成長していくことが求められていることを認識している。 | 1 | |
| 技術者として、幅広い人間性と問題解決力、社会貢献などが必要とされることを認識している。 | 1 | |
| 技術者が知恵や感性、チャレンジ精神などを駆使して実践な活動を行った事例を挙げることができる。 | 1 | |
| 高専で学んだ専門分野・一般科目の知識が、企業等でどのように活用・応用されているかを認識できる。 | 2 | |
| 企業人として活躍するために自身に必要な能力を考えることができる。 | 2 | |
| コミュニケーション能力や主体性等の「社会人として備えるべき能力」の必要性を認識している。 | 2 | |