到達目標
1.日常的に自己の体調管理を行い、授業を受けるために必要なコンディションを維持することができる。また、担当教員の指示にしたがって、怪我や事故防止に努めながら主体的かつ安全に活動を実行できる。
2.体操、各種トレーニング、ストレッチ等の運動を通して、自己の体力水準と課題を認識し、体力の維持増進を図ることができる。
3.身心の健康及び体育・スポーツに関する知識を習得し、自らの生活や集団の生活に活かすことができる。
ルーブリック
| 理想的な到達レベルの目安(優) | 標準的な到達レベルの目安(良) | 未到達レベルの目安(不可) |
| 評価項目1 | 欠席、遅刻、早退および見学がほとんどなく、怪我や事故防止に努めながら主体的かつ安全に配慮して活動することができる。 | 欠席、遅刻、早退および見学が少なく、概ね怪我や事故防止に努めながら安全に配慮して活動することができる。 | 欠席、遅刻、早退および見学が多い。または怪我や事故防止に努めることができない。あるいは、安全に配慮して活動することができない。 |
| 評価項目2 | 自己の体力水準と課題を認識し、主体的・積極的に体力の維持増進を図ることができる。 | 自己の体力水準と課題を認識し、体力の維持増進を図ることができる。 | 自己の体力水準と課題を把握できず、体力の維持増進を図ることができない。 |
| 評価項目3 | 身心の健康及び体育・スポーツに関する知識を主体的・積極的に習得し、自らの生活や集団の生活に進んで活かすことができる。 | 身心の健康及び体育・スポーツに関する知識を概ね習得し、自らの生活や集団の生活に活かすことができる。 | 身心の健康及び体育・スポーツに関する知識を習得することができない。また、自らの生活や集団の生活に活かすことができない。 |
学科の到達目標項目との関係
準学士課程 1(1) 人間性と健康な心身
準学士課程 4(1) 問題解決能力
準学士課程 4(2) 協力し行動する力
JABEE A-1 人間性と健康な心身
教育方法等
概要:
身心の健康や体育・スポーツに関する内容について学習し、これらの知識を生活の中に取り入れるための技能・態度を身につける。
体操・ダンス、体力トレーニング、ストレッチを中心とした基礎的な運動に関する知識と技術の習得を通して、自らの健康及び集団の健康を維持・増進する技能・態度を身につける。
授業の進め方・方法:
Teamsを使った遠隔授業を基本とする。
毎回の授業において、講義内容の理解度に関する小テストを実施する。
また、毎回の授業において実技課題を提示し、資料に沿って実技を実施する。
さらに、実技課題については、自らの健康を維持・増進する態度を養うため、授業週内において同様の実技課題を2回実施する。
なお、これらの実施内容については、Formsを使って全て報告し、活動実績を残すものとする。
注意点:
･授業への参加状況を２0％、小テスト及び実技実施報告の成績を８0％として総合評価する。
･授業開始時の「いいね」、Formの提出等、毎回の授業出席条件について適切な対応をおこなうこと。
･日常的に体調管理をしっかり行い、良い身体コンディションで授業に臨むこと。
･実技の授業時には、学校指定の体育ジャージ･Tシャツ･体育館シューズ等運動に適した格好で実施すること。
･感染症、熱中症など、身の回りの安全面に注意するとともに、体調不良時には必ず担当教員に申し出ること。
･体育･スポーツ分野及び保健衛生分野に関する時事問題に関心を持ち、それらについて自分なりの考えを持っておくこと。
授業計画
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週 |
授業内容 |
週ごとの到達目標 |
| 前期 |
| 1stQ |
| 1週 |
授業のガイダンス
講義１「心拍数を測る」
実技１「体操、ストレッチの理解と試行」 |
体育の遠隔授業の目標及び実施方法を理解する。
心拍数の計測方法について理解し、計測ができる。
実技の実施手順を理解し試行する。
実技課題に用いる用具（タオルボール）を作成する。
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| 2週 |
講義２「心拍数に関する基礎知識」
実技２「体操１、トレーニング１、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 3週 |
講義３「運動強度指標の活用」
実技３「体操１、トレーニング２、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 4週 |
講義４「トレーニングの原理・原則」
実技４「体操１、トレーニング３、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 5週 |
講義５「健康問題とライフスタイル」
実技５「体操２、トレーニング４、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 6週 |
講義６「飲酒と健康」
実技６「体操２、トレーニング５、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 7週 |
講義７「喫煙と健康」
実技７「体操２、トレーニング７、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 8週 |
講義８「食事と健康」
実技８「体操３、トレーニング８、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 2ndQ |
| 9週 |
講義９「休養と健康」
実技９「体操３、トレーニング９、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 10週 |
講義１０「欲求と適応機制」
実技１０「体操３、トレーニング１０、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 11週 |
講義１１「応急手当と心肺蘇生法」
実技１１「体操４、トレーニング１１、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 12週 |
講義１２「オリンピックと日本のスポーツ」
実技１２「体操４、トレーニング１２、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 13週 |
講義１３「スポーツの定義と成り立ち」
実技１３「体操５、トレーニング１３、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 14週 |
講義１４「運動の可能性①」
実技１４「体操５、トレーニング１４、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 15週 |
講義１５「運動の可能性②」
実技１５「体操５、トレーニング１５、ストレッチ」 |
講義内容について理解し、説明できる。
提示された実技課題を適切な形で実施し、速やかに報告することができる。
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| 16週 |
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モデルコアカリキュラムの学習内容と到達目標
| 分類 | 分野 | 学習内容 | 学習内容の到達目標 | 到達レベル | 授業週 |
評価割合
| 試験 | 発表 | 相互評価 | 態度 | ポートフォリオ | その他 | 合計 |
| 総合評価割合 | 0 | 0 | 0 | 20 | 80 | 0 | 100 |
| 基礎的能力 | ０ | 0 | 0 | 20 | 40 | 0 | 60 |
| 専門的能力 | 0 | 0 | 0 | 0 | 40 | 0 | 40 |
| 分野横断的能力 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |