到達目標
事前の準備やウォーミングアップ，事後の片付けやクーリングダウンを積極的に行い，運動に適した服装や態度の重要性を理解した上で，各授業項目（各種目）について，自主的かつ意欲的に活動に取り組める．これらの内容を満足することで，学習・教育目標の（A-2）の達成とする．
ルーブリック
| 理想的な到達レベルの目安 | 標準的な到達レベルの目安 | 未到達レベルの目安 |
| 意欲・関心 | 準備・活動の場面において、自己および仲間のとるべき行動を判断し、適切に働きかけながら、主体的に活動できる。 | 準備・活動の場面において、自己のとるべき行動を判断し、仲間と協力しながら活動できる。 | 準備・活動の場面において、自己のとるべき行動を判断できない。仲間との協力や活動への自主的な参加ができない。 |
| 技能 | 自己の能力を理解し、適切な運動技能、運動強度を判断し、応用的技能の習得や体力向上をはかることができる。 | 教員が指示した運動課題に従い、運動の基本技術や体力を身につけることができる。 | 教員の指示に従わず、運動の基本技術や体力を身につけることができない。 |
| 思考・判断 | 自己や周囲の安全に留意しながら活動し、必要に応じて危険を回避する行動や、周囲への声かけができる。 | 自己の安全に留意しながら活動し、必要に応じて危険を回避する行動を取ることができる。 | 安全に留意しながら活動することができない。 |
学科の到達目標項目との関係
教育方法等
概要:
各種運動の合理的実践を通して，運動種目に内在する固有の楽しさや喜びを体得し，運動に親しむ能力や態度を養う．また，現代社会における健康に関わる諸問題，生活スタイルの変化に伴う無意識的な運動機会の減少（体力低下）やその防止策について理解を深める．
授業の進め方・方法:
授業方法は，実技が中心となるが，必要に応じてレポート等の課題を課す場合がある．
雨天時や他講座と同時進行の場合は、実施種目を変更して行う．
注意点:
＜成績評価＞上記（到達目標）に従い，100点満点で（A-2）を評価し，合計の6割以上を獲得した者をこの科目の合格者とする．
＜オフィスアワー＞毎週火曜日16:00～17:00，金田，児玉：第１体育館，新任教員：第２体育館．ただし，出張などで不在の場合がある．（非常勤講師）：授業の前後に聞いてください．緊急の場合は体育教員が対応します．
＜先修科目・後修科目＞先修科目：保健体育I，ウェルネス・アウトドア 後修科目：保健体育III
＜備考＞やむを得ない理由により欠課時数が6時間を超えてしまった場合には，申し出により補習を行うことがあるが，その場合でも欠課時数の合計が，総授業時数の1/5以内を目安とする．
授業の属性・履修上の区分
授業計画
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週 |
授業内容 |
週ごとの到達目標 |
| 前期 |
| 1stQ |
| 1週 |
体操①
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・身体的緊張をほぐす各種体操を意欲的に行える．
・ストレッチ，補強運動等の具体的方法の理解と実践ができる．
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| 2週 |
体操② |
〃
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| 3週 |
スポーツテスト①
文部科学省スポーツテストを行う．運動能力，体力の実態把握と課題設定． |
・運動能力，体力の実態把握のために，意欲的にテストに取り組むことができる．
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| 4週 |
スポーツテスト② |
〃
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| 5週 |
陸上競技①
短距離走（100m，400m），跳躍種目選択：走高跳･走幅跳． |
・記録測定など仲間と協力しながら，自ら率先して課題に取り組むことができる．
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| 6週 |
陸上競技② |
〃
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| 7週 |
陸上競技③ |
〃
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| 8週 |
陸上競技④ |
〃
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| 2ndQ |
| 9週 |
テニス①
攻守の基本技術の習得，ルールの理解． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・ダブルスゲームでは，仲間と協力しながら試合ができる．
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| 10週 |
テニス② |
〃
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| 11週 |
テニス③ |
〃
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| 12週 |
バレーボール①
基本技能の習得．応用技能（三段攻撃）の習得．ゲーム． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・チーム内での役割を理解し，チーム力の向上に貢献できる．
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| 13週 |
バレーボール② |
〃
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| 14週 |
バレーボール③ |
〃
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| 15週 |
バレーボール④ |
〃
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| 16週 |
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| 後期 |
| 3rdQ |
| 1週 |
ソフトボール①
基本的ルールの理解，基礎技術の習得． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・チーム内での役割を理解し，チーム力の向上に貢献できる．
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| 2週 |
ソフトボール② |
〃
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| 3週 |
ソフトボール③ |
〃
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| 4週 |
サッカー①
キック，ヘディング等の基本技術の習得． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・チーム内での役割を理解し，チーム力の向上に貢献できる．
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| 5週 |
サッカー②
持久走①
学校外周（3.34km）･･･3回． |
・健康的な生活を生涯続けるには，心肺機能を高める持久的種目の実践（習慣）が必要であることを理解し，意欲的に課題に取り組むことができる．
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| 6週 |
サッカー③
持久走② |
〃
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| 7週 |
サッカー④
持久走③ |
〃
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| 8週 |
スケート
Mウェーブにて実施．各自の技量に合わた目標を立て実践する． |
・長野特有のウィンタースポーツの歴史を知り，意欲的に体験できる．
・記録測定など仲間と協力しながら，自ら率先して課題に取り組むことができる．
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| 4thQ |
| 9週 |
バドミントン①
基本技能の向上とフライトの種類豊富なゲーム． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・ダブルスゲームでは，仲間と協力しながら試合ができる．
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| 10週 |
バドミントン② |
〃
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| 11週 |
バドミントン③ |
〃
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| 12週 |
バスケットボール①
基礎練習とともに，2on2，3on3，5on5ゲームなどを行う． |
・技能向上に向けて，積極的に活動に取り組むことができる．
・チーム内での役割を理解し，チーム力の向上に貢献できる．
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| 13週 |
バスケットボール② |
〃
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| 14週 |
バスケットボール③ |
〃
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| 15週 |
バスケットボール④ |
〃
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| 16週 |
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評価割合
| 試験 | 技能 | 平常点 | レポート | その他 | 合計 |
| 総合評価割合 | 0 | 60 | 40 | 0 | 0 | 100 |
| 配点 | 0 | 60 | 40 | 0 | 0 | 100 |