科目基礎情報

学校 岐阜工業高等専門学校 開講年度 令和02年度 (2020年度)
授業科目 体育
科目番号 0056 科目区分 一般 / 必修
授業形態 実技 単位の種別と単位数 履修単位: 2
開設学科 電子制御工学科 対象学年 3
開設期 通年 週時間数 2
教科書/教材 ステップアップ高校スポーツ(大修館)
担当教員 山本 浩貴,麻草 淳,勝野 太介

到達目標

前期:オンライン授業で様々な運動の方法を学習し、自分に合った運動の実践ができるように取り組む。
実践した運動内容や運動強度や運動時間などから身体活動量を記録して報告する。

柔道は、武道の特性に触れることで、相手を敬う心と態度を持って取り組み、技能や体力及び人間性の向上を図る。
ラケット種目の特性に触れながら、フェアプレーの精神と、
仲間との協調性を養い、生涯スポーツの礎になるような技能の上達を図る。
3年次においても、体力測定を実施し、自己の体力値の変化を評価する。

ルーブリック

理想的な到達レベルの目安標準的な到達レベルの目安標準的な到達レベルの目安(不可)
評価項目1【柔道】:後受身・横受身・前方回転受身が安全に実施でき、熟達度が高いレベルにある。 【ラケット種目】:フォアハンド・バックハンドなどの基本技術を十分に習得できて高いレベルにある。 各種打法・各種サーブなどの基本技術が十分に習得できて高いレベルにある。 【柔道】:後受身・横受身・前方回転受身が安全に実施でき、熟達度も平均的である。 【ラケット種目】:フォアハンド・バックハンドなどの基本技術をおおよそ習得できている。 各種打法・各種サーブなどの基本技術がおおよそ習得できている。 【柔道】:後受身・横受身・前方回転受身が安全に実施できず、習得度もかなり劣る。 【ラケット種目】:フォアハンド・バックハンドなどの基本技術の習得度がかなり劣る。 各種打法・各種サーブなどの基本技術の習得度がかなり劣る。
評価項目2【柔道】:乱取練習や試合において、投技の得意技を十分に発揮し、互いに攻防する事ができ、受身がとれること。 【ラケット種目】:ルールを理解した上で、ゲームの中で基本技術以上のものを実践できる。 また、技術練習や試合などでは、他者への配慮やリーダーシップを発揮できる。 【柔道】:乱取練習や試合において、投技の得意技をおおよそ用い、互いに攻防する事ができ、受身がとれること。 【ラケット種目】:ルールを理解した上で、ゲームの中で基本技術をおおよそ実践できる。 技術練習や試合では、協調性と積極性を持って技術の獲得や向上に積極的に取り組んでいる。 【柔道】:乱取練習や試合において、投技の技量に著しくかけ、積極性・意欲・関心にも欠け、殆ど実践する事ができない。 【ラケット種目】:ルールや授業内容の理解度が低く、ゲームの中での技術レベルが著しく低い。 技術や知識獲得のための意欲・関心・態度において積極性が欠けている。
評価項目3【柔道】:試合に必要な審判法やルールを理解し、安全性を配慮しながら試合を司る事ができる。 【ラケット種目】:試合に必要な審判法やルールを理解し、試合に関わる事を積極的に進めていく態度がある。 【柔道】:試合に必要な審判法やルールをおおよそ理解し、安全性を配慮しながら試合審判を補助する事ができる。 【ラケット種目】:試合に必要な審判法やルールをおおよそ理解し、審判や試合進行などを補助する事ができる。 【柔道】:試合に必要な審判法やルールの理解が低く、知識獲得のための意欲・関心・態度において積極性が欠けている。 【ラケット種目】:試合に必要な審判法やルールの理解度が低く、知識を理解する意欲・関心・態度において積極性が欠けている。
評価項目4文部科学省による新体力テトを実施し、各自体力の現状を把握し、経年的な変化を自己評価して記録できており、高い体力の維持や体力の向上がみられる者。文部科学省による新体力テストを実施し、各自体力の現状を把握し、経年的な変化を自己評価して記録できており、体力維持がなされている者。文部科学省による新体力テストを積極的に実施せず、各自体力の現状の把握や、経年的な変化を自己評価できていない者。記録の記入などにも不備があるなど、態度・意欲・関心にも欠けている者。
前期評価項目:運動実施報告書による評価積極的な運動の実施が報告され、運動の内容やバランス・質・量などが十分である。意図的な運動の実施が報告され、1週間単位の運動量が6エクセサイズ以上実施されている。意図的な運動の実施がない、1週間単位の実践報告がされていない、最低6エクセサイズ未満の内容でしかない。

学科の到達目標項目との関係

教育方法等

概要:
【前期】
①各自自宅や自宅付近でできる運動の実施と運動実施報告書の提出(週1回)

【後期:体力測定・柔道・ラケット種目】
①体力テストの実施より、体力の変化を確認し、体力向上に努める。
②柔道の基本技術の習得、柔道の試合ができる技能・知識の習得、柔道の特性と武道について学習する
③各種ラケット種目の基本技術の習得、各種目の試合にむけた技能の習得、競技のルール・審判法・特性を理解する


授業の進め方・方法:
前期:各自が自宅や自宅付近で安全に考慮しながら実施できる運動を行う。実施した運動の内容・強度・時間について、運動実施報告書に纏め、LMSに提出する事で報告する。運動の実施に慣れてきたら、運動実践の内容・バランス・質・量などを高める取り組みをする。

後期:各種目の特性とねらいについて理解させ、実技を展開する。基本技能の習得からはじめ、最終的に試合ができるような技術・戦術・知識の習得を目標とする。対人技能の実践を通じ、体力の向上と協調性の面から人間性の高揚を図るとともに、積極的に活動する態度を養う。
注意点:

授業計画

授業内容 週ごとの到達目標
前期
1stQ
1週 体育実技ガイダンス(高専での体育のありかた、安全教育、実技受講の心得)
自宅での運動の実施と、実施報告書の書き方・提出方法について。
安全対策の理解
目安となる運動量の説明を理解する
2週 自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み 運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
3週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
4週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
5週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを考えて取り組む
6週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを考えて取り組む
7週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを考えて取り組む
8週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを高めるて取り組む
2ndQ
9週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを高めるて取り組む
10週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスを高めるて取り組む
11週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスなど、トレーニングの原理・原則に当てはめて取り組む
12週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスなど、トレーニングの原理・原則に当てはめて取り組む
13週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスなど、トレーニングの原理・原則に当てはめて取り組む
14週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスなど、トレーニングの原理・原則に当てはめて取り組む
15週 授業では、様々な運動について紹介される方法を理解する。
自宅や自宅周辺で、各自の体力や実施しやすい運動への取り組み
運動強度(メッツ)と運動時間を記録し、運動実践報告書にまとめてLMSに提出する
運動の内容・質・レベル・バランスなど、トレーニングの原理・原則に当てはめて取り組む
16週
後期
3rdQ
1週 体力テスト グループ測定 種目(握力・反復横跳び・立ち幅跳び・シャトルラン) 体力テストを実施して事故の体力値の変化を評価する
2週 体力テスト グループ測定 種目(50M走・ハンドボール投げ・長座体前屈・上体起こし) 体力テストを実施して事故の体力値の変化を評価する
3週 基本技術を主とした内容(受身、体捌き、組み方、簡易な足技と受身の関係)
基楚練習(フォアハンド・バックハンドでのリターン、サーブ)
基礎練習(フォアハンド・バックハンドでの打ち方、サーブ、カットのしかた)
基本技術と応用練習による技術習得
4週 投技・固技の習得(掛かり練習、約束練習)・・・足技、腰技、抑込技
基楚練習(フォアハンド・バックハンドでのリターン、サーブ)
基礎練習(フォアハンド・バックハンドでの打ち方、サーブ、カットのしかた)
基本技術と応用練習による技術習得基本技術と応用練習
5週 投技・固技の習得(掛かり練習、約束練習)・・・足技、腰技、抑込技
基楚練習(フォアハンド・バックハンドでのリターン、サーブ)
基礎練習(フォアハンド・バックハンドでの打ち方、サーブ、カットのしかた
体力テストの実施と体力の自己評価
6週 投技・固技の基本練習と応用練習(約束乱取)・・・手技
実践練習と試合と審判法(ラリー、ダブルスの試合)
シングルス試合と審判法
体力テストの実施と体力の自己評価
7週 投技・固技の基本練習と応用練習(約束乱取)・・・手技
実践練習と試合と審判法(ラリー、ダブルスの試合)
シングルス試合と審判法
基本技術・応用練習・実践練習・試合によるレベル向上
8週 柔道の歴史的変遷と柔道修行の意義(ビデオ学習)
実践練習と試合と審判法(ラリー、ダブルスの試合)
シングルス試合と審判法
基本技術・応用練習・実践練習・試合によるレベル向上  ビデオ学習により理解を深める
4thQ
9週 投技・固技の基本練習と実践練習(乱取)
実践練習と試合と審判法(ラリー、ダブルスの試合)
シングルス試合と審判法
基本技術・応用練習・実践練習・試合によるレベル向上
10週 投技・固技の基本練習と実践練習(乱取)
レベル別リーグ戦と審判法
ダブルス試合と審判法
基本技術・応用練習・実践練習・試合によるレベル向上
11週 投技・固技の基本練習と実践練習(乱取)
レベル別リーグ戦と審判法
ダブルス試合と審判法
基本技術・応用練習・実践練習・試合によるレベル向上
12週 試合と審判法
レベル別リーグ戦と審判法
ダブルス試合と審判法
基本技術・応用練習・試合によるレベル向上
13週 試合と審判法
チーム対抗団体戦と審判法
チーム対抗団体戦と審判法
基本技術・応用練習・試合によるレベル向上
14週 実技試験(各種受身・投技・固技)
試合と審判法
     
基本技術・応用練習の実技試験を実施して評価する
15週 1年間の体育実技のまとめと次年度の体育について(評価方法の説明と講評) 3年次体育を振り返って自己評価をする 
16週

評価割合

技術規則の理解リ-ダ*-シップ態度意識合計
総合評価割合7030105040200
前期20203030100
後期5010102010100