様々な運動の実践を通して、それぞれの種目特性を理解しながら必要となる体力・技能の向上を図ること、また、集団での活動を通して協調・協力する態度を育てることを目標とする。
運動にかかわる知識、技能、態度を育てることが、生涯に渡る健康のための適切な運動習慣の確立に繋がることを期待する。
①関心・意欲・態度:様々な運動に対して、体力・技能の向上に向けた取り組みができる。
②思考力・判断力:自己やチームの課題を見つけ、適切な取り組みや工夫ができる。
③運動技能:効率的な技術やゲームにおける効果的なプレーができる。
④知識・理解度:運動・種目の特性をよく理解し、プレーヤーとしてのみならず審判としてゲームの進行ができる。
⑤責任・貢献・協調性:集団における自己の役割を自覚し、授業の運営・チーム力の向上に貢献できる。
岐阜高専ディプロマポリシー:(A)
概要:
以下の種目を実施する
・前期:陸上競技(50m走、走り幅跳び、砲丸投げ) ・体力テスト・水泳・各種チームスポーツ
・後期:・バスケットボール ・ウェイトトレーニング
授業の進め方・方法:
前期は、個人種目や体力テストを実施し、各自の記録測定値から運動能力や体力値を把握し、それぞれが向上できるような技術の理解習得や体力の向上に取り組む。
後期は、チームスポーツを展開する中で、クラスの仲間と集団技能の向上及び個人の技能向上を図り、運動技能の向上やコミュニケーション能力、協調性や協力する人間力を高める。
また、体力レト―ニングの実践では、個人の体力値の向上を目標として計画し、積極的に取り組む姿勢を養う。
遠隔授業の場合は、担当教員の指示に従って、Teamsでの授業配信を受講する。
※授業内容は、健康・安全面への配慮から、天候等により変更することがある。
注意点:
感染症対策・その他安全対策について、注意事項や指示を厳守して取り組むこと。
遠隔授業の必要性が生じた場合は、授業担当教員の指導に従って運動の実践に取り組むこと。
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週 |
授業内容 |
週ごとの到達目標 |
前期 |
1stQ |
1週 |
オリエンテーション(感染症対策・安全対策、実技受講の心得、その他諸注意) |
受講に関して必要なことについて理解する
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2週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 短距離走 |
基礎体力の強化・短距離走レベルの把握
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3週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 50M走・ハンドボール投げ |
基礎体力の強化・走力・投力レベルの把握と向上
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4週 |
体力テスト グループ測定 室内種目(長座体前屈・上体起こし・握力・立幅跳・上体起) |
体力テストを通して、様々な体力要素と自らの体力への理解を深める
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5週 |
体力テスト 心肺持久力種目(シャトルランテスト) |
体力テストを通して、様々な体力要素と自らの体力への理解を深める
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6週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 跳躍(走幅跳)① |
基礎体力の強化・走り幅跳び技能の向上
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7週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 跳躍(走幅跳)② |
基礎体力の強化・走り幅跳び技能の向上
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8週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 投てき(砲丸投)① |
基礎体力の強化・砲丸投げ技能の向上
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2ndQ |
9週 |
基礎体力運動と個人種目:陸上 投てき(砲丸投)② |
基礎体力の強化・砲丸投げ技能の向上
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10週 |
水泳 泳力テスト…タイム測定(クロール・平泳)班分け |
自己の泳力を把握する
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11週 |
水泳 (クロール・平泳・水球)班別練習と班別対抗試合 |
泳法の基本を習得し技能を高める 水球によるチームワークづくり
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12週 |
水泳 (クロール・平泳・水球)班別練習と班別対抗試合
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泳法の基本を習得し技能を高める 水球によるチームワークづくり
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13週 |
水泳 (クロール・平泳・水球)班別練習と班別対抗試合 |
泳法の基本を習得し技能を高める 水球によるチームワークづくり
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14週 |
水泳 クロール・平泳ぎ タイム測定 |
タイム測定により泳力を確認しさらに高める
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15週 |
前期体育実技のまとめ |
前期の取り組みをまとめる 後期授業への準備
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16週 |
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後期 |
3rdQ |
1週 |
球技大会 種目別練習…班別練習 (ソフトボール・ソフトテニス・サッカー・バスケットボール・バレーボール・卓球)
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球技大会に向け、各種目ごとにグループ学習と練習をする
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2週 |
球技大会 チーム別対抗戦 (ソフトボール・ソフトテニス・サッカー・バスケットボール・バレーボール・卓球)
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球技大会に向け、各種目ごとにグループ学習の成果を試す
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3週 |
バスケットボール 基本技術の習得(パス・ドリブル・シュートなど基本練習) |
バスケットボールの技術上達を図る 基本技術
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4週 |
バスケットボール 基本技術の習得(パス・ドリブル・シュートなど基本練習) |
バスケットボールの技術上達を図る 基本技術
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5週 |
バスケットボール 基本技術の習得(基本練習・6チーム練習・1次リーグ戦①) |
バスケットボールの技術上達を図る 基本技術と対人技能・グループ学習
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6週 |
バスケットボール 基本技術の習得(基本練習・6チーム練習・1次リーグ戦②) |
バスケットボールの技術上達を図る 基本技術と対人技能・グループ学習
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7週 |
バスケットボール 基本技術の習得(基本練習・6チーム練習・1次リーグ戦③) |
バスケットボールの技術上達を図る 基本技術と対人技能・グループ学習
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8週 |
技能テスト:シュート、ドリブル (測定) |
基本的な技能テストで自己の能力を把握し、技能の向上につなげる
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4thQ |
9週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦①) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング) |
バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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10週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦②) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング)
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バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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11週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦③) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング)
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バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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12週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦④) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング) |
バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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13週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦⑤) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング)
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バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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14週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦⑥) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング) |
バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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15週 |
バスケットボール 基本と応用技術の習得(基本練習・8チーム練習・2次リーグ戦⑦) ウェイトトレーニングの実施(マシーンを使ったレジスタンストレーニング) |
バスケットボールの戦術や戦略を考慮して取り組む マシンを使用した筋力トレーニングに取り組むみ筋力向上を図る
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16週 |
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分類 | 分野 | 学習内容 | 学習内容の到達目標 | 到達レベル | 授業週 |
基礎的能力 | 工学基礎 | 工学実験技術(各種測定方法、データ処理、考察方法) | 工学実験技術(各種測定方法、データ処理、考察方法) | 物理、化学、情報、工学における基礎的な原理や現象を明らかにするための実験手法、実験手順について説明できる。 | 3 | |
実験装置や測定器の操作、及び実験器具・試薬・材料の正しい取扱を身に付け、安全に実験できる。 | 3 | |
実験データの分析、誤差解析、有効桁数の評価、整理の仕方、考察の論理性に配慮して実践できる。 | 3 | |
実験テーマの目的に沿って実験・測定結果の妥当性など実験データについて論理的な考察ができる。 | 3 | |
実験ノートや実験レポートの記載方法に沿ってレポート作成を実践できる。 | 3 | |
実験データを適切なグラフや図、表など用いて表現できる。 | 3 | |
実験の考察などに必要な文献、参考資料などを収集できる。 | 3 | |
実験・実習を安全性や禁止事項など配慮して実践できる。 | 3 | |
個人・複数名での実験・実習であっても役割を意識して主体的に取り組むことができる。 | 3 | |
共同実験における基本的ルールを把握し、実践できる。 | 3 | |
レポートを期限内に提出できるように計画を立て、それを実践できる。 | 3 | |
専門的能力 | 分野別の工学実験・実習能力 | 建設系分野【実験・実習能力】 | 建設系【実験実習】 | 骨材のふるい分け試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
骨材の密度、吸水率試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
コンクリートのスランプ試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
コンクリートの強度試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
各種構造形式(コンクリート、金属などによる)による試験体を用いた載荷実験を行い、変形の性状などを力学的な視点で観察することができる。 | 4 | |
土粒子の密度試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
液性限界・塑性限界試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
粒度試験について理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
各種の流量測定の方法を理解し、器具を使って実験できる。 | 4 | |
DO、BODに関する実験について理解し、実験ができる。 | 4 | |
pHに関する実験について理解し、実験ができる。 | 4 | |