パーソナルディベロップメント

科目基礎情報

学校 明石工業高等専門学校 開講年度 平成31年度 (2019年度)
授業科目 パーソナルディベロップメント
科目番号 0021 科目区分 特別活動 / 必修
授業形態 特別活動 単位の種別と単位数 特別活動: 0
開設学科 建築学科 対象学年 1
開設期 後期 週時間数 0
教科書/教材 テキストは使用しない。適宜プリント等配布。
担当教員 本坊 さおり

到達目標

1.自らの発達段階における心理について基本的知識を理解する。
2.自らの感情、認知・思考傾向、興味、価値観を認識し、同時に他者について理解する。
3.自己と他者のユニークさを理解する。
4.身の回りで起きる事象の多面的捉え方を理解する。
5.ストレスや負の感情との向き合い方・対処の方法を理解する。
6.よき対人関係を構築する方法、よき聴き方、伝え方を理解する。
7.多様性を受け入れ、偏見や差別を否定できる。

ルーブリック

理想的な到達レベルの目安標準的な到達レベルの目安未到達レベルの目安
評価項目1自らの発達段階における心理について基本的知識を十分に理解できる。自らの発達段階における心理について基本的知識を理解できる。自らの発達段階における心理について基本的知識を理解できない。
評価項目2自らの感情、認知・思自らの感情、認知・思考傾向、興味、価値観を認識し、同時に他者について十分に理解できる。自らの感情、認知・思考傾向、興味、価値観を認識し、同時に他者について理解できる。自らの感情、認知・思考傾向、興味、価値観を認識し、同時に他者について理解できない。
評価項目3自己と他者のユニークさを十分に理解できる。自己と他者のユニークさを理解できる。自己と他者のユニークさを理解できない。
評価項目4身の回りで起きる事象の多面的捉え方を十分に理解できる。身の回りで起きる事象の多面的捉え方を理解できる。身の回りで起きる事象の多面的捉え方を理解できない。
評価項目5ストレスや負の感情との向き合い方・対処の方法を十分に理解できる。ストレスや負の感情との向き合い方・対処の方法を理解できる。ストレスや負の感情との向き合い方・対処の方法を理解できない。
評価項目6よき対人関係を構築する方法、よき聴き方、伝え方を十分に理解できる。よき対人関係を構築する方法、よき聴き方、伝え方を理解できる。よき対人関係を構築する方法、よき聴き方、伝え方を十分に理解できない。
評価項目7多様性を受け入れ、偏見や差別を的確に否定できる。多様性を受け入れ、偏見や差別を否定できる。多様性を受け入れ、偏見や差別を否定できない。

学科の到達目標項目との関係

教育方法等

概要:
主に参加体験型学習(個別、グループ)を通して、自己理解・他者理解を深めるとともに、コミュニケーション能力を養い、ストレスマネジメントについて学び身につける。また主体的な自己表現(創作活動)の体験をする。
授業の進め方と授業内容・方法:
主に参加体験型学習(個別、グループ)にて実施する。
注意点:
受講者の取り組みや理解の様子をみて、各時間のテーマや取り扱う順を適宜変更することがある。
各時間により必要なもの、服装などは必要に応じて連絡する。
出欠に関して1/3以上欠席の場合は、特別活動として1日分の行事を欠席したものとして扱う。

授業計画

授業内容・方法 週ごとの到達目標
後期
1週 ガイダンス・ストレスマネジメント(睡眠) 半期で学ぶ事柄について知る。クラスメイトの新たな一面を知る。自分の睡眠について点検し、よい眠りのヒントを知る。
2週 ストレスマネジメント(ストレスの仕組みと対処・セルフリラクセーション) ストレスの仕組み、ストレスのサインと対処のパターンに気づき、自分が実践していない他のストレス対処法を知る。セルフリラクセーション(呼吸法、筋弛緩法、ストレッチ)を体験し、効果を実感する。
3週 自己他者理解(コラージュ) コラージュの作成と他者とのシェアを通して、自分の内面や自他のユニークさへの気づきを得る。
4週 自己他者理解とコミュニケーション(チーム力とリーダーシップ)・ストレスマネジメント(気持ちのコントロール) 課題解決のワークにおいて自他の言動を観察し、チームとして力を発揮するために必要なリーダーシップ(言動)について考える。一面的なリーダーシップの捉え方に気づき、誰もが様々な形でリーダーシップを発揮していることを知る。気持ちのコントロール(怒り)について仕組みと、対処法を知る。
5週 自己他者理解とコミュニケーション 4クラス合同講演会「対等な関係を築く」デートDVと防止策や周囲の人と対等な関係を築くための知識を得る。
6週 自己/他者理解(リフレーミング)・まとめと振り返り 自分自身の弱み・強みについて考える。ブレインストーミング、リフレーミングを実践し、一面的な捉え方に気づき、多面的な捉え方を知る。6回の振り返りを行う。
7週
8週
9週
10週
11週
12週
13週
14週
15週
16週

評価割合

試験発表相互評価態度ポートフォリオその他合計
総合評価割合00000100100
基礎的能力000003030
専門的能力0000000
分野横断的能力000007070