概要:
【保健】
教科書・資料等を利用し，座学で行う．健康に関する一般的な知識を学び，自分の体力および健康への意識を高める．期末試験では一般的な知識を問うだけではなく，自らの健康に対する考えをまとめ，述べることを課す．
【体育実技】
担当教員による一斉授業形態で行う．具体的内容は「スポーツテスト」「サッカー」「バレーボール」「陸上競技（短距離走・リレー・走幅跳）」
授業の進め方・方法:
・学校指定の体操服を着用し，上履き，下履きをきちんと使い分ける．（上履きは学校指定）
・規則的な生活を心がけ，食生活，睡眠に留意し，良いコンディションで授業に参加する．
・授業中は豊富な運動量がとれるように努力する．怪我の予防および体力づくりを目的としたウォーミングアップ（グランドを２周やサーキットトレーニング等）を全ての授業で実施する．
・医師の診断等により運動が制限される場合には，体育主任の判断により別の課題（レポート提出等）を与え、その実施内容により評価することがある．
・パフォーマンスを向上するために，運動時の動画を撮影・記録を行うことがある．
・授業において、無断でスマートフォン等を利用することは禁止とする．
注意点:
保健と体育実技を総合して評価する．（保健25％ 体育実技75％）
保健は期末試験を実施し，評価する．
体育実技においては，運動技能，出席，取組態度などを合わせて評価するが，特に出席状況と取り組み態度については重要視する．原則として欠課については２点，見学については１点の減点をする．原則として出席回数が2/3に満たない者は，成績審査の対象から外す．
以上を総合的に評価して50点以上を合格とする．
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週 |
授業内容 |
週ごとの到達目標 |
| 前期 |
| 1stQ |
| 1週 |
保健体育：オリエンテーション，身体ほぐし（補強運動）
体育 ：スポーツテスト①，バレーボール 個人技能テスト |
授業における各種の注意点を理解する．
スポーツテスト実施上のルールに従い実践できる．
バレーボールの個人技能を把握する．
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| 2週 |
保健体育：私たちの健康のすがた，健康のとらえ方 ，陸上競技 短距離走の基礎（スタート、変形スタート，中間疾走）
体育 ：スポーツテスト②，サッカー競技の個人技能テスト |
健康についての多様な考え方や健康の成り立ちとその要因を理解する．
短距離種目のクラウチングスタートに関する基礎的なルールを把握する．
スポーツテスト実施上のルールに従い実践できる．
サッカーの個人技能を把握する．
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| 3週 |
保健体育：健康と意思決定・行動選択，健康に関する環境づくり ，陸上競技 100m測定①
体育 ：サッカー 攻撃者の基礎技術練習とミニゲーム |
適切な意志決定と行動選択をする際に重要となる要因について理解する．
短距離種目のクラウチングスタートに関する基礎的な技術を100m測定時で発揮する．（ウォーミングアップの違いがタイムに及ぼす影響）
サッカーで攻撃する上で重要な技術であるトラップなどの個人技術を身につける．
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| 4週 |
保健体育：生活習慣病とその予防，陸上競技 100ｍ測定②
体育 ： サッカー 攻撃者の基礎技術練習とゲーム① |
生活習慣病の原因と予防方法の理解を身につける．
クラウチングスタートを用いて100ｍの測定を行い，評価する．（ウォーミングアップの違いがタイムに及ぼす影響）
サッカーで攻撃する上で重要な技術であるドリブルなどの個人技術を身につける．
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| 5週 |
保健体育：食事と健康 ，スポーツテスト③（シャトルラン測定）
体育 ：サッカー 攻撃者の基礎技術練習とゲーム② |
食事が身体に及ぼす影響について理解する．
スポーツテスト実施上のルールに従い実践できる．
スポーツテストにおける持久的な指標であるシャトルランの測定を行い，評価する．
サッカーで攻撃する上で重要な技術であるダイレクトパスなどの個人技術を身につける．
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| 6週 |
保健体育：運動と健康，陸上競技 リレー練習（基本のバトンパス，シャトルリレー）
体育：サッカー 攻撃者の基礎技術練習とゲーム③ |
運動が身体に及ぼす影響について理解する．
リレーのバトンパスに関する基礎的な技術を理解する．
サッカーで攻撃する上で重要な技術であるルックアップなどの個人技術を身につける．
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| 7週 |
保健体育：休養・睡眠と健康 体育：陸上競技 リレー練習 短い距離でのリレー
体育 ：サッカー 攻撃者の基礎技術練習とゲーム④ |
休養・睡眠が健康に及ぼす影響について理解する．
リレーのバトンを受けるときに必要となる基礎的な技術を身につける．
サッカーで攻撃する上で重要な技術であるショートパスなどの個人技術を身につける．
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| 8週 |
保健体育：喫煙と健康 ，陸上競技 短い距離でのリレー（タイムトライアル）
体育 ： サッカー 個人技能テストとゲーム⑤ |
喫煙が健康に及ぼす影響について理解する．
チーム対抗戦の25ｍ走リレーの測定を行ったあと，チーム内でミーティングを行い，問題解決能力を身につける．
サッカーの個人技能テストを行い，評価する．
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| 2ndQ |
| 9週 |
保健体育：飲酒と健康，陸上競技 ４００ｍリレー（タイムトライアル）
体育 ： バレーボール 基礎技術（パス・レシーブ）練習とミニゲーム |
飲酒が健康や社会に及ぼす影響について理解する．
チーム対抗戦の400ｍ走リレー測定を行い，評価する．
バレーボールの個人技能を把握する．
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| 10週 |
保健体育：薬物乱用と健康，陸上競技 走幅跳の基礎練習（短助走からのジャンプ）
体育 ：バレーボール 基礎技術（アタック）練習とミニゲーム |
薬物乱用が私達の健康や社会全体に及ぼす影響について理解する．
走り幅跳のルールを理解し，短助走からジャンプする基礎的な技術を身につける
バレーボールのアタックに関する基礎的な技術を身につける．
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| 11週 |
保健体育：現代の感染症，陸上競技 走幅跳の基礎練習（助走練習，中助走からのジャンプ）
体育 ：バレーボール パス・アタック・レシーブ練習とゲーム① |
現代の感染症が私達の健康や社会全体に及ぼす影響について理解する．
走り幅跳のルールを理解し，助走練習および中助走からジャンプする基礎的な技術を身につける
バレーボールのアンダーパス・アタック・レシーブに関する基礎的な技術を身につける．
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| 12週 |
保健体育：感染症の予防，陸上競技 走幅跳の記録測定（試しのトライアル）
体育 ：バレーボール パス・アタック・レシーブ練習とゲーム② |
感染症の予防に関する知識を身につける．
走り幅跳のルールを理解し，助走スピードの変化が跳躍距離に及ぼす影響について理解する．
バレーボールのオーバーーパス・アタック・レシーブに関する基礎的な技術を身につける．
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| 13週 |
保健体育：性感染症・エイズとその予防，陸上競技 走幅跳の基礎練習（踏切練習，着地練習）
体育 ：バレーボール パス・アタック・レシーブ・ブロック練習とゲーム③ |
性感染症の感染経路および予防方法の知識を身につける．
走り幅跳のルールを理解し，着地姿勢が跳躍距離に及ぼす影響について理解する．
バレーボールのトス・アタック・レシーブに関する基礎的な技術を身につける．
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| 14週 |
保健体育：欲求と適応機制，陸上競技 走幅跳の記録測定
体育 ：バレーボール パス・アタック・レシーブ・ブロック練習とゲーム④ |
さまざまな欲求と適応機制に関する知識を身につける．
走り幅跳の測定を行い，評価する．
バレーボールのパス・アタック・レシーブ・ブロックに関する基礎的な技術を身につける．
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| 15週 |
保健体育：心身の相関とストレス，陸上競技 予備日（雨天時：バレーボール）
体育 ：バレーボール 個人技能テストとゲーム⑤ |
ストレスの原因やその解消方法についての知識を身につける．
走り幅跳の測定を行い，評価する．
バレーボールの個人技能テストを行い，評価する．
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| 16週 |
期末試験 |
健康に関する一般的な知識の試験を行い，評価を行う．
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